Собираем аптечку в поход: ценные рекомендации туристу

Собираетесь в поход? Не забудьте взять собой аптечку. Зачем? Мы расскажем вам, как правильно укомплектовать походную аптечку, и в каких случаях использовать ее содержимое.

Как правильно собрать аптечку в поход?

Минимум вещей, максимум комфорта – этими принципами необходимо руководствоваться, собираясь в поход. Брать с собой нужно только необходимое, все должно быть под рукой. Чтобы обезопасить себя и своих товарищей и в экстренном случае быстро оказать неотложную помощь, воспользуйтесь рекомендациями по формированию походной аптечки:

  • все препараты, которые вы берете с собой, должны быть проверены вами ранее (существует риск развития индивидуальной непереносимости и аллергии на новое для организма лекарственное средство),
  • предназначение медикаментов в походе – неотложная медицинская помощь,
  • ознакомьтесь с препаратами предварительно, желательно укомплектуйте инструкции в аптечку,
  • перелейте жидкие лекарства из стеклянной тары в пластиковую. Так вы обезопасите упаковку от повреждений, а также уменьшите общий вес аптечки.

Какие лекарства брать с собой в поход? Необходимо собрать 2 вида аптечек: общую  (для всех) и индивидуальную (для каждого участника похода). Индивидуальная аптечка необходима тем, кто страдает от каких-либо хронических или системных заболеваний (патологии сердца, аллергия, сахарный диабет) и нуждается в постоянной медикаментозной поддержке.

Неважно, на сколько дней вы собрались в поход - на 2 или на 20 – вдалеке от цивилизации случиться может все что угодно, поэтому подготовиться нужно тщательно. Итак, какие же неприятности подстерегают туристов?

Укусы насекомых

Укусы насекомых (комаров, мошки, клещей, муравьев) вызывают зуд, покраснение и отек. Берем с собой средства, защищающие от насекомых (необязательно все, можно выбрать что-то одно):

  • аэрозоль, спрей, лосьон Ozz,
  • Контра гель, крем, лосьон,
  • Аэрозоль Атас,
  • Спрей OFF.

Если комары оказались хитрее вас, придется воспользоваться средствами от укусов:

  • Бальзам Витаон,
  • Псило бальзам,
  • Спасатель (мазь),
  • Фенистил гель,
  • Циндол.

От зуда помогают антигистаминные препараты (Супрастин, Диазолин).

Отравление

Шашлык, картофель на костре, консервы – вкусно и романтично, но от отравления не застрахован никто. Берем с собой препараты от пищевого отравления:

  • адсорбенты (активированный уголь, Смекта),
  • антибиотики широкого спектра действия,
  • противодиарейные препараты (Лоперамид),
  • противорвотные средства (Церукал, Метоклопрамид),
  • спазмолитики (Но-Шпа),
  • ферментативные средства (Панкреатин, Мезим),
  • препараты для восполнения жидкости в организме (Регидрон).

Ожоги, порезы, ссадины

Даже небольшую царапину необходимо обработать и дезинфицировать, чтобы избежать заражения. Позаботьтесь о том, чтобы в аптечке присутствовали:

  1. Бинты (нестерильный и эластичный),
  2. Наружные антисептики для обработки ран:
  • Перекись водорода,
  • хлоргексидин,
  • йод.
  1. Ватные тампоны.
  2. Гемостатическая губка (впитывает кровь).
  3. Жгут.
  4. Латексные перчатки.
  5. Одноразовые шприцы.
  6. Пинцет (на случай заноз).
  7. Пластыри бактерицидные.
  8. Стерильные салфетки.

А вдруг простуда?

Перекупались, перележали на солнце? Так можно заработать насморк, боль в горле и кашель. Для самых безответственных туристов берем с собой:

  1. Градусник (желательно электронный).
  2. Препараты от кашля (Мукалтин, Амброксол).
  3. Лекарства для понижения температуры (Парацетамол, Ибупрофен).
  4. Средства от боли в горле (Септолете, Стрепсилс, спрей Йокс, Лизобакт, Фарингосепт).
  5. Препараты от насморка:
  • Називин, Нафтизин – сосудосуживающие капли от отека в носу,
  • Аквамарис, Носоль – солевые растворы для промывания носовых ходов.

Дополнительные препараты

Не забудьте взять с собой:

Лекарство

Зачем нужно?

Аналоги

Антибиотики широкого спектра действия

При отравлениях, серьезных порезах, когда существует риск заражения инфекцией.

  • Амоксиклав,
  • Доксициклин.

 

Анальгетики и НПВС

При сильных болях, высокой температуре.

  • Анальгин,
  • Аспирин,
  • Кетанов.

 

Успокоительные препараты

Ой, а кто это, медведь?

 

  • Валидол,
  • Валокордин,
  • Нитроглицерин.
  • Феназепам.

Противовоспалительные мази 

Помогают, если потянули спину, руку, ногу.

  • Фастум гель,
  • Финалгон.

 

Глазные капли

В случае попадания инородного тела в глаз

Альбуцид.

 

Средство от ожогов

А давайте прыгать через костер.

Помогает от любого вида ожогов.

 

Пантенол

Средства экстренной помощи в ампулах

Правильно и вовремя оказанная помощь спасает жизнь человеку. Отнеситесь со всей серьезностью к комплектации этой части аптечки. Итак, ампульные препараты:

Лекарство

Зачем нужно?

Сколько ампул брать?

Лазикс или Фуросемид – мочегонные.

От отеков.

1-2

Дексаметазон или Преднизолон – кортикостероиды.

Острые аллергические реакции, шоковые состояния.

По 5.

Адреналин

От анафилактического шока.

2

Антигистаминные препараты в ампулах (Тавегил, Супрастин)

Отек Квинке, серьезные аллергические реакции.

2-3

Обезболивающие (Кеторол, Новокаин)

Переломы, сильные ушибы.

1-2

Цититон

Для восстановления дыхания. Уколоть нужно в вену или 1 мл в язык.

1-2

Дицинон

Для остановки кровотечений.

1-2

Атропин

При отравлении мухоморами.

1-2

Обходите стороной неизвестные грибы, ягоды, будьте осторожны и предусмотрительны, тогда содержимое вашей аптечки останется нетронутым до прибытия домой.

Популярные статьи